Đăng nhập nhanh
Mạnh Thường Quân
  Bảo Trợ
Chức Năng
  Diễn Đàn
  Thông tin mới
  Đang thảo luận
  Hội viên
  Tìm Kiếm
  Tham gia
  Đăng nhập
Diễn Đàn
Nhờ Xem Số
  Coi Tử Vi
  Coi Tử Bình
  Coi Địa Lý
  Coi Bói Dich
  Chọn Ngày Tốt
Nghiên Cứu và
Thảo Luận

  Mệnh Lý Tổng Quát
  Qủy Cốc Toán Mệnh
  Tử Vi
  Tử Bình
  Bói Dịch
  Mai Hoa Dịch Số
  Bát Tự Hà Lạc
  Địa Lý Phong Thủy
  Nhân Tướng Học
  Thái Ất - Độn Giáp
  Khoa Học Huyền Bí
  Văn Hiến Lạc Việt
  Lý - Số - Dịch - Bốc
  Y Học Thường Thức
Lớp Học
  Ghi Danh Học
  Lớp Dịch & Phong Thuy 2
  Lớp Địa Lư
  Lớp Tử Vi
    Bài Giảng
    Thầy Trò Vấn Đáp
    Phòng Bàn Luận
    Vở Học Trò
Kỹ Thuật
  Góp Ý Về Diễn Đàn
  Hỗ Trợ Kỹ Thuật
  Vi Tính / Tin Học
Thư Viện
  Bài Viết Chọn Lọc
  Tủ Sách
Thông Tin
  Thông Báo
  Hình Ảnh Từ Thiện
  Báo Tin
  Bài Không Hợp Lệ
Khu Giải Trí
  Gặp Gỡ - Giao Lưu
  Giải Trí
  Tản Mạn...
  Linh Tinh
Trình
  Quỷ Cốc Toán Mệnh
  Căn Duyên Tiền Định
  Tử Vi
  Tử Bình
  Đổi Lịch
Nhập Chữ Việt
 Hướng dẫn sử dụng

 Kiểu 
 Cở    
Links
  VietShare.com
  Thư Viện Toàn Cầu
  Lịch Âm Dương
  Lý Số Việt Nam
  Tin Việt Online
Online
 49 khách và 0 hội viên:

Họ đang làm gì?
  Lịch
Tích cực nhất
dinhvantan (6262)
chindonco (5248)
vothienkhong (4986)
QuangDuc (3946)
ThienSu (3762)
VDTT (2675)
zer0 (2560)
hiendde (2516)
thienkhoitimvui (2445)
cutu1 (2295)
Hội viên mới
thephuong07 (0)
talkativewolf (0)
michiru (0)
dieuhoa (0)
huongoc (0)
k10_minhhue (0)
trecon (0)
HongAlex (0)
clone (0)
lonin (0)
Thống Kê
Trang đã được xem

lượt kể từ ngày 05/18/2010
Y Học Thường Thức (Diễn đàn bị khoá Diễn đàn bị khoá)
 TUVILYSO.net : Y Học Thường Thức
Tựa đề Chủ đề: Bệnh Cao huyết Áp!!! Gửi trả lời  Gửi bài mới 
Tác giả
Bài viết << Chủ đề trước | Chủ đề kế tiếp >>
seasonman78
Học Viên Lớp Tử Vi
Học Viên Lớp Tử Vi
Biểu tượng

Đă tham gia: 16 March 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 1737
Msg 1 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 3:15am | Đă lưu IP Trích dẫn seasonman78

Có bác nào trên diễn đàn biết về các bài thuốc trị bệnh cao huyết áp, chỉ cho SSM với nhé!!!
Cám ơn các bác
SSM78
Quay trở về đầu Xem seasonman78's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi seasonman78
 
seasonman78
Học Viên Lớp Tử Vi
Học Viên Lớp Tử Vi
Biểu tượng

Đă tham gia: 16 March 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 1737
Msg 2 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 3:16am | Đă lưu IP Trích dẫn seasonman78

Cả Bệnh Huyết Áp Thấp nữa nhé
Rất cám ơn!!!
SSM78
Quay trở về đầu Xem seasonman78's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi seasonman78
 
laxanhxanh
Hội viên
 Hội viên
Biểu tượng
Bị treo Nick

Đă tham gia: 23 May 2005
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 224
Msg 3 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 5:47am | Đă lưu IP Trích dẫn laxanhxanh

Ngâm tỏi với rượu nồng độ cao ( 40-50 độ), giữ thói quen mỗi ngày uống 1 th́a nhỏ . Huyết áp sẽ được nâng lên

__________________
cat bui
Quay trở về đầu Xem laxanhxanh's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi laxanhxanh
 
seasonman78
Học Viên Lớp Tử Vi
Học Viên Lớp Tử Vi
Biểu tượng

Đă tham gia: 16 March 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 1737
Msg 4 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 6:03am | Đă lưu IP Trích dẫn seasonman78

Đó là cho người huyết áp thấp phải không LXX??? H́nh như SSM có nghe đó là cho người huyết áp cao dùng, hay là cả hai đều dùng đuợc cách này vậy...?
Chân thành cám ơn LXX.
SSM78


Quay trở về đầu Xem seasonman78's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi seasonman78
 
laxanhxanh
Hội viên
 Hội viên
Biểu tượng
Bị treo Nick

Đă tham gia: 23 May 2005
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 224
Msg 5 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 6:08am | Đă lưu IP Trích dẫn laxanhxanh

đây là bài thuốc dùng thường xuyên như một thói quen, chữa huyết áp thấp và rất nhiều bệnh khác , v́ tỏi vốn rất tốt

Huyết áp cao th́ laxanhxanh ko dám kê đơn , sai th́ chết

__________________
cat bui
Quay trở về đầu Xem laxanhxanh's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi laxanhxanh
 
seasonman78
Học Viên Lớp Tử Vi
Học Viên Lớp Tử Vi
Biểu tượng

Đă tham gia: 16 March 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 1737
Msg 6 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 6:31am | Đă lưu IP Trích dẫn seasonman78

hihihi Cám ơn LXX rất nhiều!!!!
Mong các bác trên diễn đàn biết về nhiều loại thuốc chữa hai bệnh này th́ chỉ cho SSM với nhá!!!
SSM xin chân thành cảm ơn
SSM78
Quay trở về đầu Xem seasonman78's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi seasonman78
 
Evergreen333
Hội viên
 Hội viên
Biểu tượng

Đă tham gia: 27 October 2005
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 224
Msg 7 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 7:22am | Đă lưu IP Trích dẫn Evergreen333

20 câu hỏi thường gặp về cao huyết áp

TTO - Ư nghĩa của sự khác biệt nhiều giữa trị số huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và tối thiểu (huyết áp tâm trương) là ǵ? Sự khác biệt về trị số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương gọi là áp lực mạch.

Ví dụ nếu huyết áp khi đang nghỉ ngơi có trị số là 120/80 milimét thủy ngân (mm Hg) th́ áp lực mạch là 40 tức sự chênh lệch giữa 120 và 80. Một số bệnh có thể làm tăng áp lực mạch, ví dụ như bệnh ở van động mạch chủ, thiếu máu nặng và cường tuyến giáp.

Nhưng nguyên nhân quan trọng nhất gây tăng áp lực mạch là t́nh trạng xơ cứng và viêm động mạch chủ, động mạch lớn nhất của cơ thể. Bệnh có thể do cao huyết áp hay có mảng bám mỡ trên thành các động mạch (gây xơ vữa mạc máu). Sự chênh lệch giữa trị số huyết áp tâm thu và trị số huyết áp tâm trương càng lớn th́ thành mạch có thể đă xơ cứng và tổn thương càng nhiều. Có bằng chứng cho thấy rằng áp lực mạch có thể là một chỉ số báo hiệu tốt về t́nh trạng tim, nhất là ở người cao tuổi.

Nhưng huyết áp tâm thu là chỉ số báo hiệu tốt nhất đối với những người trên 50. Với những người trên 60, áp lực mạch trên 60 mm Hg là bất thường. Điều trị cao huyết áp thường có thể làm giảm được áp lực mạch.

Đang khoẻ mạnh th́ không cần quan tâm đến huyết áp?

Cao huyết áp có đặc tính là không gây ra dấu hiệu hay triệu chứng ǵ, v́ vậy người ta mới gọi đó là kẻ giết người thầm lặng. Nếu chỉ căn cứ vào cảm giác khoẻ mạnh để coi là ḿnh có huyết áp b́nh thường là không đủ. Cách duy nhất để biết có cao huyết áp không là kiểm tra huyết áp. Nhiều nước công nghiệp tỷ lệ cao huyết áp chiếm đến gần một phần ba dân số, ở Mỹ ít nhất có 65 triệu người bị cao huyết áp.

Có phải chỉ những người cao tuổi mới lo bị cao huyết áp?

Mặc dầu người có tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp lớn hơn nhưng họ không phải là đối tượng duy nhất; cả trẻ em cũng có thể bị cao huyết áp. Đừng cho rằng c̣n trẻ th́ không cần quan tâm kiểm tra định kỳ huyết áp hay cần phải thay đổi lối sống như bỏ hút thuốc lá hay duy tŕ cân nặng lành mạnh. Bất cứ ai cũng có thể bị cao huyết áp.   

Nếu không ăn mặn th́ không lo bị cao huyết áp?

Ăn ít muối là một phần quan trọng để kiểm soát huyết áp. Mối người cần ăn dưới 2.4 g muối mỗi ngày, tương đương với một th́a cà phê. Lượng muối như vậy là cho cả ngày, không phải là lượng ăn thêm trong bữa ăn. Đồ hộp dùng cho bữa ăn và các thực phẩm chế biến khác thường có nhiều muối. Cho nên nếu đọc nhăn thực phẩm để biết lượng muối, bạn sẽ ngạc nhiên là ḿnh đă ăn quá quy định.

Cao huyết áp chỉ xảy ra ở những luôn phải sống căng thẳng và có nhiều stress?

Ai cũng có thể bị cao huyết áp dù tính cách như thế nào. Nếu bạn có cuộc sống luôn phải tranh chấp, căng thẳng và lo lắng th́ không nhất thiết là bạn sẽ bị cao huyết áp. Ngược lại, dù bạn luôn sống vô tư trầm tĩnh, ung dung tự tại th́ cũng không phải sẽ đưọc miễn dịch với bệnh.

Kiểm soát stress vẫn là một yếu tố quan trọng v́ những hoàn cảnh có nhiều stress có thể làm tăng huyết áp tạm thời; theo thời gian những stress liên tục xảy ra hay đi kèm với tăng huyết áp sẽ gây tổn thương các động mạch, cho tim, năo, thận và mắt.

Cao huyết áp không được điều trị sẽ gây ra những hậu quả ǵ?

Thành động mạch chịu áp lực quá tải do cao huyết áp gây ra có thể làm tổn thương nghiêm trọng nhiều cơ quan quan trọng của cơ thể.

Nói chung, huyết áp càng cao hay càng để lâu không kiểm soát th́ tổn thương càng lớn. Nếu không biết huyết áp của ḿnh th́ cần được thầy thuốc kiểm tra. Có ư thức về huyết áp và biết cần phải làm ǵ nếu có huyết áp cao sẽ giúp pḥng ngừa được các biến chứng nghiêm trọng do huyết áp cao có thể gây ra như đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, mù loà.

Nguyên nhân chính gây cao huyết áp?

Những yếu tố của lối sống như hút thuốc lá, stress… có thể góp phần gây ra cao huyết áp nhưng với hầu hết mọi người th́ cao huyết áp không rơ nguyên nhân. Một số yếu tố góp phần gây tăng huyết áp lại không thể kiểm soát được như tuổi tác, chủng tộc, tiền sử gia đ́nh nhưng có thể kiểm soát được nhiều yếu tố nguy cơ khác như béo ph́, sử dụng thuốc lá và rượu, ăn mặn hay ít vận động.

Nếu là người trưởng thành và không có lịch sử cao huyết áp, định kỳ bao lâu cần được kiểm tra huyết áp?

Nếu huyết áp b́nh thường, dưới 120/80 mmHg th́ cần được kiểm tra huyết áp ít nhất 2 năm 1 lần hoặc mỗi lần gập thầy thuốc theo hẹn. Nếu có tiền sử cao huyết áp hay nếu có bệnh nào đó như tiểu đường, bệnh tim, bệnh thận th́ cần được kiểm tra thường xuyên hơn.

Nếu huyết áp luôn tốt khi đo ở nhà nhưng lại luôn cao khi đo tại pḥng mạch hay bệnh viện th́ có đáng lo không?

Có thể do hội chứng áo choàng trắng tức tăng huyết áp tạm thời mỗi khi gặp thầy thuốc với tâm trạng lo lắng. Thầy thuốc sẽ giúp xác định đó là cao huyết áp chỉ xảy ra khi đi khám bệnh hay có bệnh cao huyết áp thực sự. Tuy huyết áp vẫn b́nh thường khi đo ở nhà nhưng vẫn nên kiểm tra thường xuyên hơn và vẫn nên theo chế độ kiểm soát huyết áp như thay đổi chế độ ăn, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu, thực hành vận động và giảm stress.

Nhóm dân số nào có nguy cơ cao nhất bị cao huyết áp?

Người da đen hay những người Mỹ gốc Phi là nhóm dân số có nguy cơ cao nhất bị cao huyết áp; dễ bị từ khi c̣n trẻ và huyết áp trung b́nh của họ cũng cao hơn các nhóm chủng tộc khác. Cao huyết áp cũng thường nghiêm trọng và tiến triển nhanh hơn ở người da đen.   

Nếu cao huyết áp thường gập trong các thành viên gia đ́nh th́ bạn cũng sẽ bị cao huyết áp?

Cao huyết áp là bệnh có thể tránh ngay dù có lưu hành trong gia đ́nh. Thường có thể pḥng ngừa cao huyết áp bằng những biện pháp sau: duy tŕ cân nặng hợp lư; luôn có lối sống năng động; ăn nhiều hoa quả và rau; giảm ăn mặn; hạn chế rượu hay bỏ hoàn toàn. Nếu trong gia đ́nh lưu hành bệnh cao huyết áp th́ ngay từ bây giờ cần có những bước pḥng ngừa để không bị cao huyết áp sau này; hỏi ư kiến thầy thuốc về những việc cần làm để giảm nguy cơ.

Nếu huyết áp dưới 149/90 mmHg th́ không lo cao huyết áp?

Hướng dẫn xử trí cao huyết áp đă thay đổi từ mùa xuân 2003 và đă đề ra trị số mới về huyết áp b́nh thường. Huyết áp dưới 140/90 đă có thời gian được chấp nhận nhưng ngày nay nếu huyết áp trên 120/80 nhưng dưới 140/90 th́ vẫn coi là tiền cao huyết áp (prehypertension) nghĩa là cao huyết áp vẫn có thể trở thành một vấn đề nếu không điều trị để giảm. Cần có huyết áp b́nh thường với trị số dưới 120/80.

Thuốc là tất cả những ǵ cần thiết để chữa cao huyết áp?

Không nên cho rằng chỉ có thuốc mới giảm được cao huyết áp. Thay đổi lối sống cũng rất quan trọng, ví dụ như chế độ ăn nhiều rau quả, đi bộ hàng ngày và không hút thuốc lá. Thay đổi lối sống c̣n có thể làm cho thuốc hiệu quả hơn và đôi khi có thể làm giảm huyết áp đủ để giảm liều lượng thuốc hàng ngày.

Dùng thuốc thay thế muối có phải là cách an toàn để giảm ăn mặn?

Có nhiều sản phẩm thay thế muối nhưng vẫn có sodium chloride. Nếu dùng nhiều sản phẩm thay thế muối cho dễ ăn th́ rút cục lại ăn nhiều muối hơn cần thiết. Ngoài ra c̣n vấn đề tiềm ẩn nữa: potassium chloride là chất phụ gia thường dùng trong muối ăn; nếu quá nhiều potassium có thể gây tổn thương nếu có vấn đề về thận.

Cho nên cần có ư kiến của thầy thuốc trước khi dùng sản phẩm thay thế muối. Thay v́ dùng sản phẩm thay thế muối, thử dùng các loại gia vị cây cỏ như rau húng, rau thơm, ớt khô…để ăn ngon miệng mà không làm tăng huyết áp.

Loại thức ăn nào chứa ít muối nhất?

Bạn sẽ ngạc nhiên về lượng muối ẩn chứa trong một số thực phẩm thường dùng. V́ vậy cần đọc nhăn dán trên một số thực phẩm. Không dùng hơn 2300mg muối mỗi ngày, tương đương một th́a cà phê. Nếu bị cao huyết áp th́ c̣n cần giảm nữa lượng muối hàng ngày. Khi nhăn ghi salt-free hay sodium-free có nghĩa là vẫn có một lượng dưới 5mg sodium trong một suất ăn.

Nếu muốn thử giảm huyết áp, loại chế độ ăn nào tốt nhất?

Loại chế độ ăn có nhiều rau quả cũng như những sản phẩm sữa ít mỡ có thể giúp giảm huyết áp nhưng phải thực hành chế độ ăn này trong 2 tuần mới có tác dụng. Người ta nghiên cứu một chế độ ăn gọi là DASH gồm thức ăn ít mỡ và cholesterol; sản phẩm làm từ hạt toàn phần, cá, gia cầm và giảm thịt có màu đỏ, kẹo và đồ uống ngọt.

Để giảm huyết áp, cần vận động thân thể ít nhất một giờ mỗi ngày?

Ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải hàng ngày hay 5 ngày mỗi tuần có thể giúp pḥng hoặc kiểm soát cao huyết áp. Nếu quá bận th́ chia làm nhiều lần mỗi lần 10 phút. Hoặc để ôtô xa cơ quan; xuống xe buưt trước vài bến đỗ để đi bộ; nửa giờ lau rửa xe, lao động ở vườn nhà…cũng có ích.

Nếu bị quá cân th́ cần giảm mấy kí nữa để giảm được huyết áp? Khoảng 4,5kg thường là đủ để tạo ra sự thay đổi về huyết áp. Cần phải đạt được chỉ số khối lượng cơ thể lành mạnh. Cho nên thầy thuốc sẽ cho biết nên giảm mấy kí và làm cách nào tốt nhất để đạt được sự giảm cân.   

Thuốc uống tránh thai có làm tăng huyết áp không?

Thuốc uống tránh thai thường gây tăng huyết áp một chút nhưng không đủ để làm tăng huyết áp trên mức b́nh thường. Nguy cơ phát triển huyết áp cao sẽ cao hơn nếu phụ nữ dùng thuốc tránh thai uống do đó thầy thuốc thường yêu cầu phụ nữ kiểm tra huyết áp 6 tháng một lần. Phụ nữ cũng sẽ có nguy cơ cơ lớn hơn bị cao huyết áp nếu 35 tuổi trở lên và hút thuốc lá khi dùng viên thuốc tránh thai.

Làm thế nào để bảo đảm có có trị số đúng khi đo huyết áp?

V́ huyết áp chịu ảnh hưởng của thói quen sống và các hoạt động cho nên cần có những điều kiện sau đây để bảo đảm huyết áp có trị số đúng. Ăn, uống, đồ uống có chất caffein, hút thuốc lá và bàng quang đang căng đều có thể làm thay đổi trị số huyết áp. Báo cho thầy thuốc biết những hoạt động khác có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn.

(Theo Tuổi Trẻ)


__________________


Quay trở về đầu Xem Evergreen333's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi Evergreen333
 
Evergreen333
Hội viên
 Hội viên
Biểu tượng

Đă tham gia: 27 October 2005
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 224
Msg 8 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 7:24am | Đă lưu IP Trích dẫn Evergreen333

Huyết áp thấp
Nguyên nhân nào gây ra huyết áp thấp?

Từ trước đến giờ người ta thường quan tâm đến cao huyết áp, và có rất nhiều công tŕnh nghiên cứu về cao huyết áp, nhưng lại thiếu quan tâm một cách đầy đủ về huyết áp thấp. Chính v́ vậy mà bệnh nhân huyết áp thấp ít được bác sĩ chú ư điều trị một cách đúng mực.

Bài viết này nhằm cung cấp cho bạn kiến thức về huyết áp thấp, từ đó bạn có thể điều trị và pḥng ngừa cho ḿnh cũng như người thân của ḿnh( nếu có) một cách hữu hiệu.

Nguyên nhân:

- Mất máu : do xuất huyết cấp hoặc măn. Đó là nguyên nhân thường gặp nhất, giải thích tại sao một người bị thiếu máu thường bị xỉu.

- Mất nước : do ói mửa, do nóng hoặc do tập thể dục nặng mà không bù đủ nước. ( chạy marathon).

- Dăn tĩnh mạch : đó là nguyên nhân khá thường gặp. Ở người bị dăn tĩnh mạch, thể tích máu giảm v́ thành mạch máu bị dăn nở và chất lượng kém. Người bị dăn tĩnh mạch đứng 30 phút có thể mất một lượng máu khỏang 1 lít do máu tụ lại ở phần dưới của cơ thể.

- Một số loại thuốc, có thể gây ra tụt huyết áp như các thuốc điều trị cao huyết áp gồm lợi tiểu và thuốc dăn mạch.

- Do lăo hóa. Ở những người già, mạch máu trở nên cứng đi, kém đàn hồi nên thể tích máu sẽ giảm đi sau khi ăn, v́ một lượng lớn máu tập trung về dạ dày giúp cho quá tŕnh tiêu hóa.

- Yếu tố di truyền.

- Tiểu đường lâu ngày, làm tổn thương dây thần kinh kiểm soát trương lực mạch máu, v́ vậy làm rối loạn tuần ḥan máu trong cơ thể.

- Một số bệnh lư của hệ thần kinh như : bệnh Parkinson, hội chứng Guillain-Barré.

Người bị huyết áp thấp cần phải làm ǵ ?

Ăn mặn (nhiều muối hơn b́nh thường). Muối thường không được khuyến cáo ở người cao huyết áp, nhưng nó lại được khuyến kích ở người có huyết áp thấp. Uống nước khoáng rất có lợi cho người bị huyết áp thấp, nhất là nước khóang có chứa nhiều muối Natri.

Uống nhiều nước: Nước làm gia tăng thể tích máu.

Không nên uống rượu. Uống rượu làm dăn mạch, làm giảm huyết áp.

Không nên ngồi dậy đột ngột. Nếu như bạn có huyết áp thấp, th́ việc đứng dậy đột ngột có thể gây ra hạ huyết áp nặng hơn. Lúc này gọi là hạ huyết áp do tư thế, và bạn có thể bị xây xẩm và thậm chí ngất xỉu.

Trước khi đứng dậy, bạn nên vươn vai vài cái và ngồi cạnh mép giường trong thời gian vài chục giây, sau đó hăy đứng dậy từ từ. Việc vươn vai và co cơ, giúp cho huyết áp bạn được tốt hơn. Để cho cơ thể của bạn có thời gian thích nghi với tư thế đứng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác choáng váng.

Bạn nên mang vớ (tất) ôm sát chân nếu bạn bị dăn tĩnh mạch.

Bạn nên có giấc ngủ trưa sau khi ăn nếu bạn là người trên 60 tuổi. V́ việc tiêu hóa thức ăn, sẽ giữ một lượng lớn máu ở dạ dày, cho nên nếu bạn hoạt động thể lực ngay sau khi ăn th́ việc cung cấp máu tới năo sẽ không đủ dẫn đến triệu chứng do huyết áp thấp gây ra.

Bạn hăy ngọa nguậy các ngón chân, và co cơ bắp chân. Điều này rất có lợi cho sức khỏe bạn nếu như bạn thường đứng lâu.

Pḥng ngừa: Nếu bạn là người có xu hướng bị huyết áp thấp, thậm chí bạn vẫn c̣n cảm thấy khỏe mạnh, chúng tôi khuyên bạn nên uống nhiều nước và ăn đủ muối, nhất là khi trời nóng và khi bạn tập thể dục.

Thậm chí việc tập thể dục đều đặn cũng được khuyến khích mà không có bằng chứng nào nói rằng tập thể dục làm nặng thêm t́nh trạng huyết áp thấp, trong khi tập thể dục vẫn được khuyến khích ở người cao huyết áp.

Bạn có biết phải làm ǵ không khi gặp một người huyết áp thấp bị ngất xỉu ?

Theo phản xạ tự nhiên của mọi người th́ khi gặp một trường hợp ngất xỉu th́ họ nâng đầu nạn nhân lên. Đó là một sai lầm nghiêm trọng: lúc này bạn không nên làm như vậy, ngược lại phải nâng hai chân nạn nhân lên cao, điều này giúp máu lên năo được tốt hơn.

Nếu nạn nhân không tỉnh lại ngay sau đó, th́ đó không phải là do huyết áp thấp, mà có thể do một nguyên nhân khác trầm trọng hơn, và lúc này cách hay nhất là bạn nên gọi xe cấp cứu để đưa nạn nhân đến bệnh viện.

(Tại Việt Nam, bạn có thể gọi xe cấp cứu -số điện thọai là 115, số thống nhất trên ṭan quốc).

Khi nào th́ bạn cần đến khám bác sĩ ?

Khi bạn cảm thấy chóang váng, đi không vững, hoặc cảm thấy xây xẩm khi chuyển từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng.
Khi bạn cảm thấy những triệu chứng trên xảy ra sau khi ăn.
Bạn bị bất tỉnh một thời gian khi đứng hoặc nằm.
Điều ǵ diễn ra với bạn khi khám bác sĩ?

Bác sĩ sẽ đo huyết áp của bạn ở tư thế đứng. Rồi sẽ cho bạn làm một số xét nghiệm có chọn lọc giúp cho việc chẩn đóan bệnh. Bác sĩ có thể cho bạn mang một máy để theo dơi huyết áp liên tục 24/24 giờ.

Bác sĩ sẽ đánh giá chức năng tim của bạn cũng như thể tích máu và nồng độ một số hormone trong máu. Sau đó bác sĩ sẽ cho bạn nằm trên bàn nghiêng, bàn này có thể đu đưa được, nhằm duy tŕ bạn ở tư thế đứng. Người có huyết áp thấp sẽ xỉu ngay trong ṿng 5 phút đầu.

Điều trị huyết áp thấp như thế nào?

Khác với cao huyết áp, huyết áp thấp không ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn, nhưng nó làm giảm chất lượng sống của bạn. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ cho bạn dùng một số lọai thuốc giúp tăng thể tích máu bằng cách giữ muối, tăng sự co thắt của mạch máu, làm ức chế dăn mạch. Trường hợp phức tạp th́ cần dùng nhiều lọai thuốc.

Ng̣ai ra, dùng sâm cũng có hiệu quả ở người có huyết áp thấp.

Người ta chưa có con số thống kê đầy đủ về huyết áp thấp, nhưng người ta thấy rằng huyết áp thấp chiếm khoảng 5% số người trưởng thành. Huyết áp thấp thường gặp ở phụ nữ, gấp nam giới 30 lần. Máu kinh mất cũng là một yếu tố nguy cơ gây ra huyết áp thấp. Bạn nên biết rằng huyết áp thấp ở trẻ em là chuyện b́nh thường.

(Theo BSGĐ)


__________________


Quay trở về đầu Xem Evergreen333's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi Evergreen333
 
dinhvantan
Hội viên
 Hội viên
Biểu tượng

Đă tham gia: 20 September 2003
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 6262
Msg 9 of 10: Đă gửi: 23 May 2006 lúc 7:39am | Đă lưu IP Trích dẫn dinhvantan

seasonman78 đă viết:

Đó là cho người huyết áp thấp phải không LXX??? H́nh như SSM có nghe đó là cho người huyết áp cao dùng, hay là cả hai đều dùng đuợc cách này vậy...?
Chân thành cám ơn LXX.
SSM78




Hai hiện tượng khác nhau, sao lại dùng một phương thang được .

Huyết áp cao : tâm trương trên: 140, tâm thu trên : 90.
Huyết áp thấp : dưới mức b́nh thường : 120/80 (90/60).

Huyết áp cao làm tổn thương tim, thành động mạch và thận . Nguyên nhân có thể do huyết thống (gia truyền), có thể do quá béo ph́, uống nhiều rượu, thuốc lá, ăn nhiều muối, cao tuổi, thiếu potassium hay calcium.
Chữa trị dành cho BS chuyên chuyên nội .

Huyết áp thấp y khoa gọi là một "triệu chứng". Huyết áp thấp hay ngất xỉu nhất là khi đang ngồi đứng lên, thiếu ăn . Nguyên nhân có thể do huyết thống (gia truyền). Huyết áp thấp không cần chữa trị, chỉ cần ăn uống đầy đủ, ăn đúng giờ , ăn nhiều lần trong ngày , chưa kịp ăn thấy bụng đoi cào cào v́ thiếu đường . Thủ sẳn vài viên kẹo trong người ngậm vào trong khi chờ đợi bửa ăn .

Sửa lại bởi dinhvantan : 23 May 2006 lúc 8:04am
Quay trở về đầu Xem dinhvantan's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi dinhvantan
 
seasonman78
Học Viên Lớp Tử Vi
Học Viên Lớp Tử Vi
Biểu tượng

Đă tham gia: 16 March 2005
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 1737
Msg 10 of 10: Đă gửi: 24 May 2006 lúc 2:53am | Đă lưu IP Trích dẫn seasonman78

Cám ơn Evergreen3333 và Bác Đinhvantan nhiều lắm....chẳng là Mẹ của SSM bị huyết áp cao, c̣n vợ của SSM th́ lại huyết áp thấp, (cả cao và thấp ở bên cạnh nên nhiều lúc mệt bở hơi tai).
- V́ thế SSM muốn t́m hiểu nhiều loại thuốc có tác dụng tốt cho 2 loại bệnh trên.....
Cám mọi người một lần nữa, rất mong bác nào có các bài thuốc dăng lên cho SSM, SSM rất cảm tạ!!!!
SSM78

Quay trở về đầu Xem seasonman78's Thông tin sơ lược T́m các bài viết đă gửi bởi seasonman78
 

Xin lỗi, bạn không thể gửi bài trả lời.
Diễn đàn đă bị khoá bởi quản trị viên.

  Gửi trả lời Gửi bài mới
Bản để in Bản để in

Chuyển diễn đàn
Bạn không thể gửi bài mới
Bạn không thể trả lời cho các chủ đề
Bạn không thể xóa bài viết
Bạn không thể sửa chữa bài viết
Bạn không thể tạo các cuộc thăm ḍ ư kiến
Bạn không thể bỏ phiếu cho các cuộc thăm ḍ



Trang này đă được tạo ra trong 3.9141 giây.
Google
 
Web tuvilyso.com



DIỄN ĐÀN NÀY ĐĂ ĐÓNG CỬA, TẤT CẢ HỘI VIÊN SINH HOẠT TẠI TUVILYSO.ORG



Bản quyền © 2002-2010 của Tử Vi Lý Số

Copyright © 2002-2010 TUVILYSO