Msg 4 of 5: Đã gửi: 18 January 2007 lúc 1:34am | Đã lưu IP

Ở người cao tuổi, một số cơ quan như thận, hệ tiêu hóa, hệ thống dây thần kinh dọc theo xương sống, dịch vi... hoạt động kém. Gây một số chứng bệnh xuất phát từ các cơ quan đó như đau lưng, ăn ko tiêu, chướng bụng, đau bung...

Để trị được những căn bệnh này mình có một số phương pháp sau: hai, ba củ gừng nướng cho thơm, và khoản 6, 7 củ sả (có lá càn tốt) sả cũng đem nướng cho thơm đừng cho cháy qúa. sau đó bỏ vào ấm nấu nước như mình uống nước bình thường. khỏang 2, 3 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Nhưng hiệu quả hơn hết là phương pháp tậm luyện: bạn dùng bàn tay phải xoa quanh rốn (hơi chếch xuống phần bụng dưới) xoa ngược chiều kim đồng hồ 12 vòng. Và nhớ kỹ là xoa ngược chiều kim đồng hồ và chỉ đúng 12 vòng ko hơn ko kém nhé! một tuần sau sẽ thấy hiệu quả.

Mình có trọn bài tập luyện cho toàn bộ cơ quan của con người rất tốt cho người cao tuổi tập luyện, nếu cần hãy liên hệ với mình qua mail: caovan_trontinh@yahoo.com hoặc chát trưc tiếp với mình từ 7h đến 14h30

Msg 5 of 5: Đã gửi: 27 January 2007 lúc 6:25pm | Đã lưu IP

Bạn có cảm thấy mau mệt khi phải leo lên lầu không có cảm thấy hơi đau ở thắt lưng không , có phải bạn di ngòai phân lòng liên tục ngày này qua ngày khác  và sau đó cơ thể họat động bình- thường hằng ngày không.? ỏ vùng phía dưới mắt có phải hơi thâm không?