lakelet83
Hội viên
Đă tham gia: 14 March 2007
Nơi cư ngụ: Vietnam
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 3
|
| Msg 1 of 1: Đă gửi: 14 March 2007 lúc 12:49am | Đă lưu IP
|
|
|
Cháu tuy c̣n trẻ nhưng muốn học ngồi Thiền để giữ cho tâm b́nh an và muốn khám phá thêm bản thân ...Cháu có t́m hiểu các tài liệu trên mạng về Thiền và có tập thử nhưng gặp một số khó khăn, kính nhờ các tiền bối chỉ bảo cho cháu .
1. Khi ngồi ráng tập trung tư tưởng ko nghĩ tới điều ǵ cả th́ cháu hay bị giật ḿnh, khi đó tập trung được suy nghĩ (ko nghĩ ǵ) th́ h́nh như người mất cân bằng, chuẩn bị ngả sang bên vậy nên mới giật ḿnh --->ko ngồi lâu được, vậy làm cách nào để khắc phục .
2. Nếu ngồi dựa vào chỗ nào đó để khỏi ngả người th́ lại ngủ gật lúc nào ko hay . :D
Cháu ko biết khi Thiền thành công (nhập định) th́ sẽ có cảm giác ǵ ko ? có điều ǵ để chứng tỏ là ḿnh đă nhập định và sẽ nhập định trong bao lâu ???
Cháu cảm ơn !
H
|
Diễn đàn bị khoá)
Chủ đề: Cho cháu hỏi về Thiền
