|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thống Kê
|
Trang đã được xem
lượt kể từ ngày 05/18/2010
|
|
|
|
|
|
|
|
 Chủ đề: Osteoporosis - chứng loăng xương
|
 
|
| Tác giả |
|
contraii1983
Hội Viên
Đă tham gia: 26 May 2010
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 22
|
| Msg 1 of 2: Đă gửi: 16 July 2010 lúc 2:55pm | Đă lưu IP
|
|
|
Da số phụ nữ ai qua 30 tuổi từ từ sẽ bị Osteoporosis (chứng loăng xương), khoang 50-60 tuổi là có hiện tuợng dau dầu gối và di không duợc. Nhiều phụ nử VIETNAM không quan tâm dến việc này tại ǵ họ không biến dến họ se bị chứng loăng xương sao này nếu họ khong dử nhieu chất Calcium
Nếu bạn nào muốn không bị chứng loăng xương th́ nên ra ngoai chợ mua loai Calcium Citrate ( loai này dùng cho nhửng nguoi trẻ ), c̣n ai 60 tuôi th́ mua loai Calcium Carbonatẹ Nhớ la Calcium + Vitamin D nua nhé, nếu mà thiếu Vitamin D th́ Calcium nó sẽ không có tốt, tai gi Calcium vào bên trong cần phải có Vitamin D dể tạo ra Transporter dưa Calcium vàọ Mà da số ngoài chợ bán Calcium + Vitamin D da phần di cùng nhaụ
Thu 2 dừng nên uống Coca-Cola nhé, tại gi trong xuong có 2 loai , 1 là Calcium , 2 la Phosphate, 2 loai này cần phai di song song voi nhau giong như 2:2 or 10:10. Coca-Cola có nhiều phosphate, khi ma uống Coca-Cola vào, chât Phosphate nhiều hơn Calcium, luc dó body ḿnh sẽ hủy hoai Calcium trong xuơng và bỏ nó vào trong máu de cho 2 thứ bàng nhau, luc dó ḿnh se mất di chất Calcium trong xuơng, cho nên lư do tại sao bác si da phần kêu dừng bao giờ uống Coca-Cola se bi chứng loăng xương.
Mổi ngày uong 1-2 viên sao khi ăn, nhớ là phai uong sao khi ăn nhé, tai gi Calcium Citrate chỉ tot khi nào ăn xong roi uống thôi nhé.
|
| Quay trở về đầu |
|
| |
binh yen
Hội Viên
Đă tham gia: 02 July 2010
Nơi cư ngụ: Canada
Hiện giờ: Offline
Bài gửi: 3
|
| Msg 2 of 2: Đă gửi: 13 April 2011 lúc 6:53am | Đă lưu IP
|
|
|
Người ta thấy rằng những phi hành gia đi lên không gian, đều bị mất độ dày xương, lư do là v́ cơ thể con người co một cơ chế để điều chỉnh độ dày của xương. Trong t́nh trạng không trọng lực, con người bay bỗng như chim, th́ đâu cần, xương chân cứng hay các xương khác cứng và nặng, nên sẽ thải đi calcium vào trong máu và ra ngoài qua nước tiểu.
Nói ra điều này là muốn nói lên: nếu tập tạ, cơ thể sẽ bồi đắp xương dày thêm, người già nên tập với tạ nhẹ, v́ gân hay xương đă yếu hơn.
|
| Quay trở về đầu |
|
| |
|
|
Nếu muốn gửi bài trả lời, trước tiên bạn phải đang nhập
Nếu chưa ghi danh, bạn phải Tham gia
|
|
Bạn không thể gửi bài mới
Bạn không thể trả lời cho các chủ đề
Bạn không thể xóa bài viết
Bạn không thể sửa chữa bài viết
Bạn không thể tạo các cuộc thăm ḍ ư kiến
Bạn không thể bỏ phiếu cho các cuộc thăm ḍ
|
Powered by Web Wiz Forums version 7.7aCopyright ©2001-2003 Web Wiz Guide
Trang này đă được tạo ra trong 1.7188 giây.
|
